昨日たべたもの
夕飯
煮物は3分の１くらい食べてギブアップ
今朝はハードドーナツとお茶
はぁ〜やっとドーナツ終わったわ
5個入りやった
今日は病院に行けるかと思ったのに帰ってきたらそのままぐ〜たらダン君
疲れてるようだから黙っといた
でも薬がなくなるから明日は行かなくちゃ
お昼ご飯は
ミンチカツは一個食べました
おやつ
お腹が空いてぐ〜ぐ〜言う
どんだけ間食の習慣がついてたんだかね
ご飯の代わりに食べるものは別として（なんでや？）お菓子は食べないようにしてるけど全然痩せん
血糖値は結構バッチリな気がするけど
夕飯は
なんかしんどくなって手抜きした
ワンタンスープめっちゃ好きなんやけど2個くらい食べたらもう飽きる
最近寝る前はもうお腹が空いてて明日の朝は何を食べようって考えながら寝てる
でも朝起きたら作る気なくなってて結局ドーナツとかそこら辺にあるものになることが多いんだけど
今日もやる気が出なくてソファーでゴロゴロしてしまった
こんな日は罪悪感が半端ない
明日は動ける日でありますように
では
おやすみなさい