今朝は54キロからのスタートでした
朝ごはんは
おやつ
プリン
カラメルソースがほろ苦くて大人の味で美味しかったです
お昼ご飯は
アップルパイとフィナンシェ
おやつ食べたくてこうなりました
夕飯は
目玉焼きの白身がすごく好きです
白身の焦げた所が特に好き
きゅうりともやしのナムルも美味しかったです
最近夜が怖いんです
なんかね、トイレに目覚めた時とかね、色々考え込んでしまって苦しくなるんです
フラフラするとかそういうのではなくてね
メンタルかなぁ
息苦しい時があるって主治医に電話したら、とりあえず様子を見てくださいって
いつもそう言うよね
いつもこんな時だからごめんね、って言われるけ
どどこも同じなのかなぁ
お昼はフラフラの時でも横になってると平気なんだけど夜中はね、ほんとに色々負のことを考えてダメです
明日美容室に予約入れたんだけど、シャンプー台との往復が大丈夫かなぁ、目眩してこけないかなぁ、ってドキドキしています
今日の夜中はきっと美容室で無事に過ごせるか心配でしんどくなるんだろうなぁ
考えすぎてしんどいです
いつもリラックスさせてくれて気持ちよくカットまで終わらせてくれる美容師さんには感謝です
美容師さん的には当たり前のことだろうけど私はこのお店以外は無理だと思うので余計に感謝を感じます
無事に帰って来れますように
体重は54.7キロでした
おやすみなさい