今朝は53.2キロからのスタートでした

夜中トイレに起きた時にネットニュースで地震を知りそこから明け方までTikTokとかで色々見てました

すごい揺れでしたね

怖かったでしょう

まだまだ余震にお気をつけください

寒いのに停電してるところもあるそうですがどう過ごされているのでしょう

皆様の御無事をお祈りします


朝ごはん


頂き物のお菓子が食べたくて朝ごはんにしました


10時のおやつ


ダン君が起きてきたので買い物へ

帰りにマクドでポテトを買って3時のおやつに食べました


いちごも美味しかったです

夕飯はポテトのおかげでお腹偽が空いてなかったので軽く


さっきから雷がなりかなり強く雨が降っています

久しぶりの大荒れ

寝る前の体重は54.6キロ


ではでは

おやすみなさい