今朝は53.4キロからのスタートでした
食べたもの
朝ごはん
あんぱんとお茶とみかん
ティータイム
ゴミを出そうとしたらもう行ってた（汗）
まだ収集車が来ていない地区を探して車でウロウロ
なんとか見つけて捨てることができました
どんなに消臭に気をつけても匂うから捨てられて良かったなぁ
週に2回なので気をつけなくちゃ
目眩がない日は自分で行くんだけど今朝は目眩があったから落ち着いてからって思って油断してた
プラゴミやら缶ぺは市役所に行けば捨てられるけど生ゴミは決められた日に出さないといけないですもんね
帰り着いたらゴミ持って帰る人とすれ違い、間に合わなかったんだなぁと心の中でドンマイって声かけたよ
ゴミ出しついでにセブンでサンドイッチやら買ってきてお昼ご飯に食べました
お昼前だったけどサンドイッチ半分とシュークリーム食べました
セブンのシュークリームは美味しい
行ったらツイツイ買ってしまうんだよ
3時のおやつは
お茶と梅干しとお煎餅
あかんあかんって言いながら罪悪感に苛まれながら食べる
消化に悪い気がする（白目）
夕飯は
なんだかんだ
大根の下茹での時のご飯粒が何故かいつも数粒残って毎回ダン君に聞かれる
ちゃんと取らない私も悪いけどいい加減覚えてくれよ（汗）
下茹でのおかげで柔らかく煮えて美味しかったです（半分残したけど）
寝る前の体重は54.3キロ
ではでは
おやすみなさい