今朝は54.5キロからのスタートでした
朝食前の血糖値は98
血圧は120と90
体調もまあまあな感じでお昼前にシャワーもできました
ボタニカルのボディソープを使ってますが少しの量で泡立ちが良くて、洗い流してもすぐにおちてサッパリ
今まで使っていたのは洗い流しに時間がかかりいつまで流さないといけないの？ってしんどくなってましたから変えて良かった（笑）
朝ご飯
トースト焦げちゃいましたが美味しかったです
お昼ご飯
パスタは少し食べて残りはダン君が食べました
ピーナッツ豆腐をパックのまんま食べてしまい恥ずかしい〜
おやつは無しでって決めたのに3時のおやつにミルクティーを飲んだらお腹の減りがひどくなってバナナを食べてしまいました
何やってんだかね（汗）
昨日バス路線の旅？的な番組を見ていてお寿司屋さんに入ったシーンでお寿司屋さんの女将さんが話しながらマスクに手をやるのが気になって気になって
あの手でまたお皿を運ぶんだよね？って
細かいなぁ、私
鼻を出してかけてるのも嫌だし、マスクをやたら触るのも気になるんです
今日は何故か昼寝をしてしまいました
10分程度だったけど普段はゴロゴロしても寝ることはないんだけどなんか疲れていたのかなぁ
今は相棒の再放送を見ながらゴロゴロしています
ではでは