今朝は53.1キロからのスタートです
低糖質パン、あと二個
珈琲飲んでます
夜中のトイレは3回
夜中風が強かったです
今朝も風が強くどんより曇っています
朝ごはん
低糖質パン、あと二個
生協きました
ゴーフルやら黒棒、おやつ主体
冷凍室が結構いっぱいなのでどうしようかと思っていたら冷凍品、余り注文してなかったから良かったです
マグボトルを洗う洗剤、前回買って良かったので補充のためまた買いました
買ったものが重くて階段を上るのが無理だったのでそのまま下に置いてます
ダン君が起きたら持って上がってくれるよね
珈琲飲んでます
珈琲、生協の50袋900円足らずのやつ
私、良かぶってスーパーとかカルディとかで少しお高いのを買うんだけど味の違いがよくわからない事に気づきました（遅っ）
勿論専門店の煎れたてのコーヒーは流石に美味しいってわかりますが、家で淹れるのはインスタントかドリップかの違いしかわからない
なのでこれで充分でした
しかも8グラム
私しか飲まなし、余り濃ゆいのも嫌なので十分です
今日は体調が良さげなのでダン君が起きるタイミングが良ければ焼肉を食べに行きたいなぁと目論んでます
昨日約束してたけどダン君が帰ってこなかったし連絡もなかったから諦めたんだけど帰ってきたダン君があれ？焼肉行くって言ってたやん？って
連絡もしなかったくせに勝手にキレとけ〜、ってなったのでね
でも今日も行けそうにないなぁ、よく寝てるもん
ご飯だけは炊いとこう
ではでは
皆さま良か一日をお過ごしください