今朝は53.5キロからのスタートでした
タンパク質が摂れるスープと低糖質パン
うぐいすボール
珈琲が美味しいと思えるのは体調が大丈夫な証拠かな？
夜中のトイレは３回
寒くも暑くもなく気持ちの良い朝でした
朝ご飯
タンパク質が摂れるスープと低糖質パン
10時のおやつ
うぐいすボール
朝のうちにシャワーしました
最近体調が良くないんだけど昨日から更に調子悪いです
シャワーも不安な作業の一つです
髪をドライヤーで乾かし終わってやっとホッとする、そんな感じ
目の不調と血圧の急下降が重なってる感じ
麻痺側の強張りもキツいし、季節の変わり目のせい？夏バテ？
受診の際に相談はしてみるけど、多分転ばないように気をつけてくださいね、で終わる予感
健康粥、やっと発送のメールがきました
注文から１０日以上かかるって人気があるのか、やる気が無いのかわからないけど次回からは配達が遅いつもりで注文しようと思います
除加湿機が修理から戻ってきてまた今日から使い始めました
音がうるさいのが難点だけど洗濯物も部屋もカラッとして気持ち良いです
洗濯物が乾いたら空気清浄機で使ってますが、プラズマクラスターのおかげで空気も気持ち良くて、選ぶきっかけを下さったブロ友さん達に感謝です
で、いま3時の珈琲タイム
珈琲が美味しいと思えるのは体調が大丈夫な証拠かな？
夕飯は何にしようかなぁ
カレーの残りもあるし、簡単に済ませよう
ではでは残りの半日も楽しくお過ごしください