今朝は0.4キロ減からのスタートです
動き出したら結構動けたので朝ごはんもガッツリ食べました
夜中のトイレは2回
4時ごろダン君が帰ってきてから中々眠れず
結局何時頃眠れたのかわからないけど爆睡していて起きたら9時半
よく寝たはずなのにボ〜っとしていて何もする気になれずソファーでゴロゴロしていした
10時半ごろダン君が起きてきたのでいっしょにご飯
動き出したら結構動けたので朝ごはんもガッツリ食べました
宮崎は良か天気です
台風の被害に遭われた方々に心からのお見舞いを申し上げます
自然って怖いです
では
皆さま良か1日をお過ごしください