こんにちは

二階の部屋が空き部屋になり今日から清掃改善？業者が入っていてトンテンカントンドシドシと朝から騒々しい

煩いなぁって呟いたと同時にピンポーン

上に入っている業者でした

煩くしてすみませんがよろしくお願いしますって

え？盗聴器ある？ってくらいのタイミングでちょっと怖くなったけど笑えました

挨拶に来てくれるような業者で良かったけど、家が古いからすぐに入居する人がいるかなぁ

宮崎って決して都会ではないと思うのだけど引越しの挨拶をするお家もなく、すれ違っても挨拶や会釈もしないのでどんどん都会化してるんだなぁと思いました

最初は挨拶したり会釈してたけど無視されるので最近では私の方も特にしなくなりました

寂しい事です

10時のティータイム

りんごと珈琲

一切れ食べた後の写真です（汗）

お昼ご飯は

味噌汁に麩を少し入れるつもりがワラワラと袋から滑り落ちてしまいすごい量になりました

豚肉ともやしのキムチ炒め

魚フライとご飯と海苔

結構がっつり食べてしまったようでさっき体重形に乗ったら朝からすでに1キロ増えてました

体脂肪が知りたくて乗ったのに、そっちが気になって乗らなけりゃ良かったなぁと思いました

ではでは