今朝は0.6キロ減からのスタートです
朝からごちゃごちゃ食べたくなくてフルグラ
夜中のトイレは無し
今朝はダン君は早出でした
おにぎりを作ろうと起きたらいらないって
私のおにぎり不味いからなぁ
ま、楽チンで良かったです
二度寝するつもりが眠くなくてテレビを見ながらゴロゴロしてました
8時前に朝ごはん
朝からごちゃごちゃ食べたくなくてフルグラ
フルグラって色々栄養入ってるようなので罪悪感があまりなくて良いです
今朝は便秘も解消されて良かった（ほっ）
便秘の不快感は本当に辛い
私は毎日出るので、出ない日が1日でもあれば便秘症状出ます
マグミットと大建中湯のおかげです
いつからかわからないけど漢方薬が保険対象外になるらしいけど、なんとかずっと飲み続けたいなぁ
最近夢に叔母の出現率が高く、何か伝えたいのかなぁと考える
そういえば記事にも買いた気がするけれど、叔母と叔母の娘が一緒に入所している老人ホームを訪ねていくという夢を見たことがあるんだけど、ちょうど叔母が亡くなった頃だったんです
偶然なのか、叔母なりに何かを伝えたかったのか、、、
叔母の思い出は養父の死からなくなってしまいましたが、叔母なりに私を思っていてくれたのかなぁ
そう思いたいです
今日は良か天気ですが、水曜日頃に台風の影響が出るらしいので束の間の秋の日差しを楽しみたいと思います
ではでは
皆さま良か1日をお過ごしください