今朝は1.4キロ減からのスタートです

夜中のトイレは3回

夜勤明けのダン君の鍵開けてコールにも気づかないくらいぐっすり寝てました

鍵開けてからまた爆睡して8時半頃起きました

朝ごはん



食べたかった高菜ラーメン

高菜の味がちゃんとしてすごく美味しかったです

少し食べて残りはダン君へ

大満足でリピ確定のラーメンでした

食べる順番間違えたようでもずくはお腹いっぱいで食べられなかったです

だけどさっきヨーグルトを食べました



宮崎は良か天気です


ダン君が起きたら散歩に行こうかな

まだまだ散歩するには暑いのかな


ではでは


皆さま今日も良か1日をお過ごしください