今朝は0.8キロ減からのスタートです
夜中のトイレは2回
3回目のトイレで起床しました
朝ごはんは
バナナが甘くて美味しかったです
今朝のテレビで見たんですが漢方薬が処方箋で出してもらえなくなるとか
私はツムラ100を便秘予防で飲んでいます
漢方薬なんて効き目ないよ、なんて言う人いるけどところがどっこい
結構ゴロゴロと腸が動くし即便秘解消とかはあまりないけど、キチンと飲んでるとそのうち出る、みたいな自然な成り行きになるのでありがたいしなくては困る薬です
ってここまで書いて改めて見てみたら
あらら〜、これ便秘とは全く関係ないんですね
そういえば入院中にこの薬を出してもらった時便秘がちでお腹が痛いと言うか張ってるっていうか、そういう不快感で出してもらったような、、、
じゃあ便秘がましになってるのはマグミットのおかげなのかな（汗）
マグミットは漢方薬じゃないので今まで通り出してもらえるので一安心です
漢方薬の方は薬局とドラッグストアを比較してみて安いほうを利用しようかなぁ
ビオフェルミンとかでも良いのかな
ひょっとして飲まなくても大丈夫だったりして、なんて思ったりもするけどお腹の張りってこれを飲み出してからはほとんどないので飲まない選択肢はないかなぁ
宮崎は曇ってます
週末は雨の予感
ではでは
皆さま良か1日をお過ごしください