今朝は0.4キロ減からのスタートです
夜中のトイレは無し
もう何もかも溜め込んでる感半端ない
脚が重くて怠い
今朝はダン君の出勤が早くて6時前に起きて朝ごはんの準備をしました
久々のご飯作り
怠かったなぁ
ダン君を送り出してまた寝てしまいました
9時前に起きて朝ごはん
ヨーグルトと牛乳をかけたフルグラ以外は少ししか食べられなかったです
食欲がないのはありがたいけど食べるものに気をつけないとヤバイです
週の始まりは雨で雷も鳴ってます
お昼ご飯は何しようかなぁ
ではでは
皆さま良か1日をお過ごしください