今朝は0キロ減からのスタートです
夜中のトイレは1回
やばいです
何を食べても食べなくても増えるのは確実です
出張で福岡に行くダン君は高速バスに乗るためにバタバタと出勤していきました
朝ごはんにおにぎりを作ろうとしたら、卵かけご飯を食べると言って熱々ご飯に卵をかけて飲み物のように食してました
何はともあれバスに間に合って良かったです
私の朝ごはん
お腹いっぱいになりました
今日はお昼ご飯の支度もないし1人時間を楽しもうと思います
天気も悪くない感じなので部屋も明るい
ではでは
皆さま良か1日をお過ごしください