今朝は1.4キロ減からのスタートです
夜中のトイレは5回
水分補給はいつもと変わらなかった気がするけどなぜかトイレの回数が多かったなぁ
週一くらいで浮腫が取れる日があるんよね、不思議
もっと理屈がわかったら参考にできるのになぁ
朝からシャワー浴びてマクドに来ました
今日はルーティンのコインランドリーは無しにしました
天気が悪いので混んでるだろうなってことでね
また明日とか明後日とかの夕方行こうってことになりました
食べたらノンビリドライブして雨の日曜日を過ごします
ではでは
良か1日をお過ごしください