今日もよく食べたなぁ
お腹減らずで夕飯なし
ダン君の
やっつけた感満載のおかず
これに餃子スープつけました
餃子スープは残してた
私が思ったほどは食べなかったなぁ、ダン君
脳梗塞の後遺症の痒い痒いが半端ない
テーブル汚い（白目）
カキカキするやつ壊れたわ（汗）
麻痺側だけ痒い
薬も効かない
副作用が怖いやつがあるにはあるけど使う勇気なし
半端ない頭痛が副作用って医師から聞いたら使う勇気出ないよね
冬はマシだったんだけど夏場がね、無理
元々汗に負けて痒くなる持病はあったんだけど、それとは違うらしい
困ったもんです
明日ドラッグストアで探してみよう
体重は
57..0キロ
まぁ減る訳ないけど、昨日よりは食べてないんだけどな
ま、言い訳やね
朝食べた時0.4太り昼食べてさらに0.4太り、夕方はきっちり1キロ増えてた
昼食べて測ってから夜までに増えた0.2はおやつってことかな
全くカロリー消費ができてないってことですね
夜中減った分がそのまままた夜までに増えるってこと
これに夕飯食べたら完全に太るってことですね
またおやつ断ち夕飯断ちをしなきゃね
目眩さえしなきゃ歩くのになぁ
言い訳だよね
でもね、立ちくらみ？目眩？突然くるし一瞬ふっと意識飛ぶから怖いんよね
特に外で一人なのは怖くてたまらん
日曜日にまた歩きに行こう
週一なんてなんの効果もないだろうけど、しないよりはマシかな
ってか、歩いた日にめっちゃ減ってら時あるし、効果はあるんだよね
ではでは
寝ます
おやすみなさい