今朝は0.4キロ減からのスタートです
夜中のトイレは2回
6時半頃には目が覚めてリビングへ移動
なんだか揺れに敏感になっていて少しガタッとしても地震に結びつけてしまいます
地震の時に過呼吸になった人がいらしたそうですが私もそうならない自信はありません
10時すぎに起きてきたダン君とコインランドリーへ
待ってる間にガスト
やっちまったなぁ感満載ですが、朝だしゆっくり楽しく食べました
薬を飲んで外に出たら目眩
座りっぱなしの後急に動いたせいのようです
立ちっぱなし座りっぱなしに弱いです
宮崎は暑いです
ではでは
良か1日をお過ごしください