今朝は0.6キロ減からのスタートです
夜中のトイレは3回
もう眠くて眠くて起きるのが辛かった〜
睡眠時間は長く取れてたはずだけど睡眠の質が良くなかったのかな
最近夜中にトイレで起きてから眠れないことがあったので睡眠不足だったのかな
まぁ起きてしまえはスッキリしたので良しとしよう
朝ご飯は
ご飯と味噌汁も食べました
さつま揚げはやはり串木野とか山川とか枕崎とか鹿児島産のものが美味しいなぁ
今朝のは志布志産だったけどちょっと私的には残念な食感でした
今日も薄暗い天気です
お昼は何を作ろうかなぁ
ではでは
良か1日をお過ごしください