今朝は0.4キロ減からのスタートです
夜中のトイレは2回
やはり夜しっかり食べると朝はあまり減ってない
夜と朝の差が1キロあればヤル気も出るんだけどな
今朝もダン君は早出
ひとりで朝ごはんです
バタートーストも
りんごは結局4切れ食べました
お昼は何作ろう
毎日考えるのはご飯のことばかり
車の運転ができたらフラフラ〜と何処かへ出かけるのになぁ
今年は免許の更新に向けて頑張りたいと思うけど、目眩がある限り難しい
病気によって色々な事かできなくなっていくのが辛いなぁ
ダン君にも色々負担をかけている
頑張って元気になれるなら頑張るけど、頑張る方法がわからない
朝からいかんなぁ
弱気はあかん
ではでは
良か1日をお過ごしください