昨日アップしたはずの記事がなくてびっくり（白目）
記録のために食べたものと寝る前体重
昼ごはん
きっちょうでうどん
フードコートのような雰囲気と値段のお店です
宮崎のうどんはとにかく柔らかいのが特徴だと思うのですが昨日食べたのは普通の硬さでした
この店何故かいつも麺の固さがバラバラなんです
初めて食べた時は交換を頼もうかと思ったくらい茹っていました
安いので誰も文句を言わないんだろうな
とにかく安いからお客さんも多いです
野菜天と揚げいり
半分食べましたよ
4時ごろにおやつ
たこ焼き3個
食べても食べても食べたい日
夕飯は
長ネギの味噌汁
コールスローサラダ
へ
寝る前の体重
57キロ
今朝は0.6キロ減からのスタートです
夜中のトイレは2回
ダン君は夜勤で今朝は帰らずそのまま仕事です
なので寝坊して8時の起床です
朝ごはんは
きな粉牛乳
納豆
ゆで卵
LAWSONのブランのクリームパン
パンはイマイチだったけど完食
もっと何か作りたかったけど、ダン君いないし面倒てね
今朝は天気が良くて明るいですが寒いです
暖房いれちゃいましたよ
ではでは
良か1日をお過ごしください