今朝は0.2キロ減からのスタートです
夜中のトイレは1回
0.2キロしか減ってないし
またデフ街道まっしぐらだ
身体が重い重い
最近の体調不良はダイエットしたせいだってダン君が言います
たしかにお正月太りからしばらくは体調良かったかも
私のダイエットの失敗が目眩やらの体調不良を引き起こしたと考えられます
ちゃんと勉強して挑まないとダメですね
今朝も体調不良だったので花見ランチはサクッとお断りしました
暫くはウジウジと行けばよかったなぁとか思っていたけど、お金がかかるし体力もいるので断って良かったなぁとスッキリしています
日曜日のルーティンでコインランドリーへ
洗濯物を入れてから待ち時間を利用してガストに来ました
暫くはダイエットのことは考えず食べられるものを食べられるだけ食べようと思います
る
全て半分食べました
残りはダン君のお腹にイン
我慢とかじゃなくてお腹いっぱいになるんです、半分で
胃が小さくなってるのかなぁ
良いことなのかどうなのか
ではでは
良か1日をお過ごしください