おはようございます

今朝は0.8キロ減からのスタートです

夜中のトイレは2回

8時前に起床

今コインランドリーで乾燥待ちです

朝ごはんはセブンの野菜サンド

半分食べました

ダイエット解禁しても胃の大きさは急には変わらない

すぐに満腹になります

今日こそはお昼ご飯は外食したいです

焼肉食べたい

ダン君とタイミングが合いますように

ではでは

良か1日をお過ごしください

ほち