こんばんは

今日はすごくトイレが近い

邪魔臭くて仕方ない

糖尿病の症状にトイレが近いこともあるけど、急になんなんだろう

悪化しているのかなぁ

やはり体重4キロ増って異常だよね

今日もおやつに手を出さずに済みました

リンゴは食べたけど

夕飯は

コールスローサラダ

温泉卵

ご飯

キムチ

厚切りポークのタレ焼き

白菜の味噌汁

美味しかったです

おやつを食べたくならないようにさっさと歯磨きしましたよ

体重は

59.6キロ

今日も眠いので早めに寝ます

おやすみなさい