色々見ながら店の中を歩いていたんです
そしたらダン君がご飯食べに行こうって
ダイエッターの皆さんは旦那様や家族との外食、どうしてますか？
私はいつも夕飯は6時までに、とか今回のダイエットに関しても夕飯はスープと超軽いものを、6時までに食べる、とか言ってるんです
ダン君は食べたいものをなおと楽しく食べたい、って言います
時間も6時は早いって
私は糖尿病なのでそういう事情も話してるんだけど、毎日食べに行くわけじゃないし、食べに行きたい時は付き合ってほしいって言います
ファミレスとかならサラダとかで付き合えるんだけど、ダン君の食べたいものに付き合うと王将とかうどん屋とかラーメン屋になるパターンが多いんですよね
今日もラーメンでした
ラーメン屋のラーメンが食べたくなる気持ちはわかるので付き合っても良いけど今の私は昼ごはん限定なんですよね
でもそこは譲ってくれない
だって食べたいんだ、って
最近は体感温度？エアコンをつけるつけない、とか食べたい時間や食べたいものもちがう
本当に困る
私の意思が弱いのもあるし、私と笑いながら楽しく食べたいっていう気持ちもわかるし突っぱねられないです
今日は醤油ラーメンにもやしを追加して麺はほとんど残しました
楽しく食べたせいか、自然な感じで残せたのでホッとしました
でもお腹が苦しいです
それにしても麺もほとんど残してもちろん汁も飲まずにいるのに体重はぐんと増えます
決してガッツリ食べてないつもりなんですがダメですね
では体重です
57.0キロ
また明日から頑張ります
ではでは
おやすみなさい