1月19日のごはん。 朝食・白湯・スムージー・トースト＋マーガリン・ウインナー・コーヒー昼食・ミートソーススパ・サラダ・シチュー間食・シチューごはん・チョコモナカジャンボ夕食・牛丼・サラダ・シチューやっとシチュー掃けた！ セキネさんのSimplogを見る
