暖かい春の季節。何で吹き出物が出やすいんでしょうか？
吹き出物が出る理由は年齢別に少しずつ違います。
成人の吹き出物の最も大きい原因として数えられる
「ストレス」の場合、ストレスホルモン(副腎皮質ホルモン)によって
皮脂の分泌が多くなり、油分が含油された化粧品を使うことで
毛穴がふさがり吹き出物ができる確率が高くなります。
成人の吹き出物の特徴はこうです。
・炎症がひどい方で皮膚の再生力が落ちている。
・にきびをつぶした後の回復時間が長くかかる。
・にきび跡が残りやすい。
特に春から夏にかけて、気温の上昇とともに
冬の間眠っていた汗腺と皮脂腺が活性化され
皮膚の分泌が活発化しながら、皮膚管理が非常事態になります。
過度に分泌された皮脂が皮膚の上の
老廃物などと凝固してしまうのです。
これによって角質層が厚くなり、
取れなければならない角質のせいで毛穴が塞がり
皮脂の分泌が円滑に行われないので
吹き出物が出てきてしまうのです。
不眠と飲酒などの不規則な生活習慣が
皮脂の分泌に影響を与えたりもします。
生活の中でできる管理法パッチや吹き出物用溶液は効果がありますが
応急処置用であることを考えなければいけません。
いつでも普段の管理が最も重要なのです。
吹き出物とにきびと一緒に毛穴が老廃物によって
塞がったり、毛穴の中のにきび菌の増殖によって
皮膚にトラブルが発生する場合に、
最も優先しなければならないことがまさに
丁寧なクレンジングです。
トラブルが発生したときにはまず皮膚の上の
老廃物が残らないように皮膚のタイプに合う
ブレミッシュラインや毛穴ラインの
クレンジング製品を選択して、
１次洗顔の後、ホームクレンジングで
２次洗顔をして皮膚の上の老廃物や皮脂が
たまらないようにすることが大切です。
特に吹き出物が出やすいおでこや鼻などの
Ｔゾーン部位には、皮脂コントロールと
殺菌作用のある基礎化粧品を使わなければいけないんですが、
赤く膨れている炎症の場合は冷たい氷などを利用して
炎症部位を鎮静させることが助けになり、
アルコールが含まれているトナーやスキンを
利用してトラブル部位を鎮静させた後に
TEA TREE OILやTRICLOSANのような
殺菌成分が含まれているトラブルスポット製品を使って
炎症の悪化を防止するようにしましょう。
１週間に１～２回程度はディープクレンジングで
皮脂の分泌を防止する不必要な角質や毛穴の中の老廃物を
掃除してあげることが大切です。
各種ディープクレンジングクリームや毛穴専用ラインの
クリームタイプのパックなどで優しくマッサージするようにこすった後
除去することもトラブルの予防法の１つです。
＊そして最も重要なこと！
私たちの手の爪は細菌の住処です。
無理に除去したり触ったりすると炎症を誘発する可能性が高く
炎症跡も長く残り色素沈着になることもあります。
＊もし吹き出物ができたら飲酒はやめましょう。
よくアルコールが不足して吹き出物ができるという
冗談を言いますが、飲むアルコールではなく
塗るアルコールのことを言っているのです。
お酒を飲めば私たちの体の免疫力が落ち
炎症がもっと悪化してしまいます。
＊最後に。
化粧は軽くすること！
ファンデーションや油分が多い化粧品は
皮脂と１つになって毛穴に入って行き
吹き出物を悪化させてしまうので可能なら
濃い化粧よりは薄い化粧をするようにしましょう。
抗炎作用をするコンシーラがででいるので
そのような化粧品の助けを借りるのもよさそうでうね。