✨リターン チャリダー✨

今週、通勤の時間帯に雨が降らなかったから😆水曜日以外は自転車🚲で職場へ😃✨片道３㎞くらい、アップダウンありの道を25分ほどかけて走る🚴

高校🏫から自転車🚲通学を始めた。

アップダウンありで片道6㎞超。

それから🚙に乗るまでは、どこでも自転車🚲。

運動全般苦手だったけど😢自転車🚲だけは何となく好きで。電車やバスより快適だった。

雨や雪でも乗ってた😅

だけど🚙に乗り始め、ちょうどその頃、異動で職場も遠くなり、自転車🚲じゃ無理になってしまい、それからの○十年は🚙メインの移動。

何年か前に異動して、自宅と職場の距離が近くなった。でも娘を送り出すのが結構忙しいし、たまに自転車🚲乗ってみたけど、車🚙の方が楽だから、何となく車🚙通勤を続けてた。

(娘、夜更かしするし寝起き悪いわで🦉朝起こして送り出すの大変だったのよね😞💨💢)

娘が家を出てから、ガソリン値上がりするし、家計も厳しい💸。

でも少し時間の余裕はできた⤴️

なので、６月から、少しずつ自転車🚲を使うようにした。リターンライダー🏍️ならぬリターンチャリダー🚲✨

久しぶりの自転車🚲通勤は、走り出しにふらつくわ←完全に危なっかしいおばちゃん🙀着いたら足はガタガタ🙀息切れして話すのも大変🙀 予想を遥かに上回るヘタレっぶり⤵️ショックだわ🙀🙀🙀

汗もすごいから、首にタオルかけて落ちる汗から書類とかを守りながら仕事📝

でも身体動かすのって気持ちいいこと発見😃

やっぱり自転車🚲楽しい😆😆

ただ、やっぱり○十年のブランクと、○十代の身体は侮れない💧

筋肉の疲れが抜けず、しばらく何となく全身がだるいし😅頚椎の変形もあるからか、すぐに横になりたくなる⤵️⤵️⤵️

昨日は週末の解放感もあり、帰宅後、また自転車🚲で１㎞位離れたお店に行ったら、腰や背中の筋肉が張った感じ💀今日もそんな感じで💧

暑さもあり、さっきまで動けなかった😿

なので、様子見ながら🚙の日も入れつつ、だんだんと自転車🚲の日を増やすことにした。

老体を守りつつ鍛えねば💪

少しずつ筋肉ついてくることを期待して🙂✨

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昨日から気温爆上がり☀️今日も暑かったー💧

40度超えのところもあったとか😱☀️

少し前までは梅雨寒だったけど、一転してこの暑さ。まだ6月なのに。

娘のアパートもたぶん暑いと思うから、ちょっと心配。近々様子見に行って、冬物とか少し回収してこようかな。

暑さはまだ続きそうです。

皆様も熱中症等、お気をつけ下さい🚰

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夏至の日の明け方に

日が落ちても明るい今の季節が大好き😌

だけど6月21日の夏至を境に、実は少しずつ日は短くなっている。

だからいつも夏至は楽しくて🌹そして少しだけ寂しい気持ちになる。

そんな夏至の日の明け方。

なぜか唐突にゆうぞうさんの夢を見た🌠

古民家みたいなところで🌳数名のファンと思われる人たちと一緒に😃ゆうぞうさんの片付けをお手伝い📦

不用品(私たちには宝よね💕)を譲ってもらえたりもするので🤩あれこれ物色しつつ😁みんなで楽しくお話しながら紐でまとめた紙束とかを運んで庭に出したりしている夢📦📦📦

何なんでしょ。この設定は。謎すぎる😅

でも楽しかった💕ゆうぞうさんもたくさん笑って楽しそうにお話しながら動き回っていたのがすごく嬉しかった😃

目が覚めたら、寂しさもあるんだけど、それ以上にすごく幸せで、穏やかで優しい気持ちになっていた😌🌸💓

思えば、あっちへ行ってしまったのは夜が一番長い冬至の日だった🌃❄️

何にも知らない私は、翌日から少しずつ日が延びてゆくのを嬉しく思いつつ、呑気に南瓜を煮ていた。

夜の一番短い夏至の日の明け方。

短い夜を抜け出して、ふらっと立ち寄ってくれたのかな。嬉しいな。ありがとう❤️

会いたくなったら夢の中

会いたくなっても夢の中

夢の中・・・🌠

ちょっとだけ働いた日

最近キッチンの床が妙にベタつくと思ったら。

レンジフードのフィルターがえらいことになっていた😳見事な油色🙀🙀🙀🙀🙀🙀🙀

慌てて新聞紙いっぱい用意して、フィルター外して。フィルターの枠も油べっとり👿

救世主✨ウタマロクリーナー ✨取り出して、ウェスで拭き取って。

レンジフードもついでに拭いたけど、手が届かず上はそのまま😔

にしても、ウタマロクリーナーの威力はすごい😆⤴️油汚れがスルスル落ちてく😃ズボラな私の神アイテム❤️

娘の進学で必死だったけど、落ち着いてきたから、そろそろ家の中、何とかしなきゃ😝

キッチン少しきれいになって、ついでに暑くなってきたからライムゼリー作って。

汗だくになったけど気持ち良いわー😃

このところガソリン代節約と健康のために自転車をよく使う。脚ガタガタになるし、汗もすごいけど、気持ちいいのよね。

やっぱり動くって大事かも🚴🚴🚴

娘が家を出て、調子が狂うし、正直寂しさもあるけど。親の寂しいで娘の生活を邪魔するのも嫌だから。

少しずつ自分の時間も充実させていきたい。

野鳥見たい🐦海見たい🌊お蚕さん見たい(シルクの博物館にいるのよね❤️)、本もたくさん読みたい📖、サイクリングしたい(ママチャリだけど😝)、絵も描きたい✏️

やりたいことはたくさんあるじゃん。

そろそろ終活じゃないけど、少し物を減らして身軽な生活にシフトしたいし。

休日転がってる場合じゃないな…😺