体操してきた

金曜日は体操教室に通ってます。

ストレッチ→腹筋→ダンスを
トータル２時間くらい。

３年半前から続けてます。
はじめは固すぎてストレッチが一番嫌いでした…
今は腹筋。しんどーい

今日はけっこう激しく燃焼してきました。
もうすぐ発表会があるので、気合い入ってます。
（ウチは出ないけどね）

でも帰りにモスバーガー寄ったので、、、

プラマイゼロってか

プラス…(T_T)

ウォーキング50分！

日が暮れる前に、ウォーキングに行ってきました。

家から西代神社というところまで往復で、約４キロ。
いそぐわけでもなく、普通に歩いて50分。
下半身ぽかぽか。

去年の寒くなる前までは、週４回ウォーキングかジョギングしてたのになぁ(ﾉ_･｡)
旦那さんが風邪をひいてから、すっかりサボってました。

寒いんだもん。

でも、暖かくなってきたし
旦那さんがいなくてもがんばって歩く！！！

ぞ。

「てっぱん」はええドラマです♪

朝ドラの「てっぱん」、毎日楽しみにしてます♪

前の「ゲゲゲの女房」が終わるとき、すごく悲しくて

「てっぱん」始まらんでええから、「ゲゲ」延長して！！！

と思ってましたが、「ゲゲ」よりハマってるし…(･Θ･;)

今日のてっぱんは、５段くらいのお重箱みたいで、
どこのふたを開けても、ごちそうが詰まってました。

シーンごとにええ台詞。

特に、たみおくんのパパが言うた

「甘える」と「力を貸してもらう」の違い

すごいジーンと来ました。

「甘える」は、どちらかに負担になるけど、
「力を貸してもらう」は、返したり、他の人に貸したりできるんやね。

結婚して以来、旦那さんに甘えっぱなしなので
そろそろお返ししないといけませんな…

あ～こわっ（ガリクソン風）