DANCEレッスン、順調な滑り出し。みなさんありがとうございます！
リズムは慣れだと思うので、ノリノリで暮らしてれば自ずとついてくるハズです。
日々ノリノリでいきましょう！
最近あまり寝てなかったので風邪をこじらせてしまいました。喉がイガイガします…
ボクシングにもダンスにも通ずることなのですが、体づくり(毎日の入念なストレッチと筋トレ)
ホントやっといた方がいいですね！
毎日やれば風邪も引きにくいし、やればやるほど長く動けるし上手くなります。
やり過ぎってあまり良くなく聞こえますが、体づくりはやり過ぎても損はないと思います。
…けどまぁ毎日やっててもバカでも風邪はひくもんです。人生そんなもんでしょう。
今日もレッスンレッスンで踊りっぱなしです！
がっちり動いてどっぷり汗かいて風呂入って寝ます！
明日には治す！