フワフワ関西風お好み焼き!
ブログネタ:お好み焼きともんじゃ焼き、どっちが好き?
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どっちって言われたら断然お好み焼きです!
って事でタイトルのお好み焼きのレシピの紹介です!
フワフワ関西風お好み焼き
材料 ( 2人 )
キャベツ 1/4
ネギ 半分
豚肉 5、6枚
●ダシ 小1/2
●水 100ml
●卵 1個
●小麦粉 100g
マヨネーズ、ソース 適量
鰹節、青のり お好みで
1
●印を全部混ぜる。
キャベツを1cmほどの四角に切る。
ネギは刻む。
2
キャベツとネギを一緒にして●印の中に入れてサッと混ぜる。
3
熱したフライパンに生地を入れて、豚肉を置いて中火でふたをして焼く。
5分から10分焼く。
4
ひっくり返しまた5分から10分焼き皿に盛る。
マヨネーズ、ソースをかけて鰹節、青のりもかける。
簡単に出来るのでお試しあれ!
キャベツ 1/4
ネギ 半分
豚肉 5、6枚
●ダシ 小1/2
●水 100ml
●卵 1個
●小麦粉 100g
マヨネーズ、ソース 適量
鰹節、青のり お好みで
1
●印を全部混ぜる。
キャベツを1cmほどの四角に切る。
ネギは刻む。
2
キャベツとネギを一緒にして●印の中に入れてサッと混ぜる。
3
熱したフライパンに生地を入れて、豚肉を置いて中火でふたをして焼く。
5分から10分焼く。
4
ひっくり返しまた5分から10分焼き皿に盛る。
マヨネーズ、ソースをかけて鰹節、青のりもかける。
簡単に出来るのでお試しあれ!
でもこれだけでは私らしくないのでもうひとつご紹介です!
アレルギー対策のお好み焼き
材料 ( 2枚分 )
米粉(リ・ブラン) 100g
里芋 100g
だし 150
塩 ひとつまみ
■ 具はお好みで…
キャベツ 100g
豚バラ肉 50g
冷凍コーン 40g
葱 少々
アレルギー用マヨネーズ、ソース等 適量
1
里芋をすり卸す。
2
米粉にだし、塩を混ぜ、里芋を加えて混ぜる。
他の材料も加えてざっと混ぜる。
3
熱したフライパンに生地を流し中火~弱火で蓋をして焼く。
4
焼き色が付いたら裏返して中まで火を通す。
5
お好みでアレルギー用マヨネーズやソース、鰹節をかけて出来上がり。
材料 ( 2枚分 )
米粉(リ・ブラン) 100g
里芋 100g
だし 150
塩 ひとつまみ
■ 具はお好みで…
キャベツ 100g
豚バラ肉 50g
冷凍コーン 40g
葱 少々
アレルギー用マヨネーズ、ソース等 適量
1
里芋をすり卸す。
2
米粉にだし、塩を混ぜ、里芋を加えて混ぜる。
他の材料も加えてざっと混ぜる。
3
熱したフライパンに生地を流し中火~弱火で蓋をして焼く。
4
焼き色が付いたら裏返して中まで火を通す。
5
お好みでアレルギー用マヨネーズやソース、鰹節をかけて出来上がり。
米粉を使うことでもっちりして結構美味しいです。
