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①メンマを用意します。例のメンマです。 ②ネギ、ニンニクをみじん切りにします。
③半分程取り出したメンマのビンに 酒小さじ2 テンメンジャン小さじ1 ラー油少量 を加えグリグリ混ぜます。
④中華なべに火を入れて、油を入れます。
⑤刻んだネギとニンニクを入れて きつね色になるまで炒めます。 ⑥③で混ぜた具材を投下、しばらく炒めます。 ⑦弱火にして卵を割りいれ、半熟くらいで 火を止めます。
⑧ご飯の上に盛り完成。お好みでネギ、ゴマ等を振りかけ戴きましょう。刻んだ海苔をかけてもよいかもしれません。
如何でしょうか、星のメンマ丼ほどではないにしろ。
美味しそうにできますよ。
お試しあれ!