ダイエット記録。
○身長 168.5
○第1子妊娠直前 53kg
○第2子妊娠直前 55kg
○出産直前 67.0kg
○産後10日 61.0kg(出産4/10)
○目標 54.5kg
○今朝 58.1kg(開始から-1.8kg)
↓体重計の写真が暗すぎる😅
57kg台が見えてきました!




昨日生理が終わったんですが、そのせいか体重が落ちたー!
でも昨日は睡眠不足が続いていたのがたたって夕方から頭がフラフラ…
食欲が無く、お昼もおにぎり1つ、夕食は野菜炒め5口だけ…
そのせいで減った気もする…
19時から次男坊はお義母さんにお願いして長男坊は早く帰って来れた夫がみてくれて1時間ガッツリ眠らせてもらったら回復しました!!
フラフラするなんてなかなかないから何かの病気かとヒヤヒヤしました😅
健康第一ですね!
23時にお腹が空きすぎてチーズトースト食べました…
食生活が乱れちゃった
○身長 168.5
○第1子妊娠直前 53kg
○第2子妊娠直前 55kg
○出産直前 67.0kg
○産後10日 61.0kg(出産4/10)
○目標 54.5kg
○今朝 58.1kg(開始から-1.8kg)
↓体重計の写真が暗すぎる😅
57kg台が見えてきました!




昨日生理が終わったんですが、そのせいか体重が落ちたー!
でも昨日は睡眠不足が続いていたのがたたって夕方から頭がフラフラ…
食欲が無く、お昼もおにぎり1つ、夕食は野菜炒め5口だけ…
そのせいで減った気もする…
19時から次男坊はお義母さんにお願いして長男坊は早く帰って来れた夫がみてくれて1時間ガッツリ眠らせてもらったら回復しました!!
フラフラするなんてなかなかないから何かの病気かとヒヤヒヤしました😅
健康第一ですね!
23時にお腹が空きすぎてチーズトースト食べました…
食生活が乱れちゃった



