キレイサロンSARA 池上公香です(･∀･)/
プリンヘア脱出(￣^￣)ゞ
お肌やボディラインはもちろんですが、髪も見た目年齢をぐっと変えます(･ω･)b
ヘアスタイルでも変わりますが、やはり年齢重ねてくると、ツヤ感だったり、コシだったり、髪自体が健康かどうか…
カラーリングも気をつけないと
日々の食事内容や、ヘアケアの方法なんかで、髪って変わりますね。
タンパク質、ビタミン、ミネラル…
育毛なんかには、「MSM」というオーガニックサルファー(有機イオウ)を豊富に含んだ成分がいいって言われてますね
関節、爪、皮膚、髪にいいそうです～
私の友人もそーいえばフサフサしてきてた…
旦那にすすめなきゃ
（笑）
（笑）脂っこいものばかりや砂糖を多くとってると、皮脂分泌も多くなって、頭皮によくないですね～
毎日使うヘアケア製品も気をつけたいものです。
汚れは落としたいけど、洗浄力の高すぎるものは皮脂分泌の妨げの原因にもなります。
爪をたててゴシゴシもダメです
トリートメントは頭皮になるべくつけないように
タオルでゴシゴシふきあげもよくないです
やっぱり何事も日々が大事です(σ・∀・)σ
～素肌・体内・眉・目元 すっぴん美人～
キレイサロンＳＡＲＡ
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