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smoです。
今回のテーマはこちらです。
「優先順位とは?価値観にも優先順位を付けて使い分けてみると
イライラしたり我慢したりする必要がなくなります。」
イライラしたり我慢したりする必要がなくなります。」
優先順位について前回書いていきましたが、その流れで価値観にも優先順位を付けて
使い分ける事が出来る。という話を書いていきたいと思います。
使い分ける事が出来る。という話を書いていきたいと思います。
前回は行動の優先順位でした。
今回は価値観にも優先順位が付けられるというテーマで書いていきます。
価値観って人それぞれだけど、一つしか持っていないものなのでは?と、思うかもしれませんが
価値観は複数持つことが出来ます。
この意識を持つだけで、タイトルにもありますようにイライラしたり、我慢したりする必要がなくなり
むしろ、成長のために使う事も出来ますし、学習という所に対しても効果的ですので
覚えておいて損はないですよ。
今回は価値観にも優先順位が付けられるというテーマで書いていきます。
価値観って人それぞれだけど、一つしか持っていないものなのでは?と、思うかもしれませんが
価値観は複数持つことが出来ます。
この意識を持つだけで、タイトルにもありますようにイライラしたり、我慢したりする必要がなくなり
むしろ、成長のために使う事も出来ますし、学習という所に対しても効果的ですので
覚えておいて損はないですよ。
その前に、前回のテーマの振り返りや追記をしている、こちらのコーナーから。
■前回のsmoメモ
↓
優先順位をつけて取り組んでみる。という考え方。優先順位を付けると得られるメリットとは?
前回は優先順位とは?というテーマについて記事を書いていきました。
この辺りの事を意識できるようになると、本当に必要な事ばかりが残り
必要な事ばかりなので、その中から更に重要な事に絞って取り組んでいくと
少しずつ変化を感じられるようになってきて、楽しく毎日を過ごす事が出来るようになります。
ぼんやりしていると効果は落ちてしまいますが
1.目的の明確化をしていて
2.計測できる結果があって(数字として表れる物。実感できるもの)
3.方法に固執しないで
4.小さなアクションでも起こしていくと
結構強いです。
一つ一つについては記事としても書いていますので詳しくはそちらを見ていただくとして
自分は何者なのか?
自分は何処に向かっているのか?
自分が何がやりたいのか?何が欲しいのか?
フォーカスしている人ほど有利です。
優先順位の認識がないと寄り道したり、ブレますので、求めている結果が出ない等
そうなった時に思い出してみて頂けると役立ちますので
まだ前回の記事を確認頂けていないのであれば、合わせて確認してみて下さい。
→優先順位をつけて取り組んでみる。という考え方。優先順位を付けると得られるメリットとは?
■本題
価値観にも優先順位を付けて使い分けてみるとイライラしたり我慢したりする必要がなくなります。
というテーマなのですがどういうことかと申しますと
例えばなのですが、今よりも自分は
自由になりたい!
お金や権力に物を言わせて色々支配したい!
人気者になりたい!目立ちたい!スターになりたい!
嫌われたくない!
完璧にパーフェクトにこなしたい!何でも100%にしてやりたい!
自由になりたい!
お金や権力に物を言わせて色々支配したい!
人気者になりたい!目立ちたい!スターになりたい!
嫌われたくない!
完璧にパーフェクトにこなしたい!何でも100%にしてやりたい!
それぞれ興味を持つところが違うと思いますが
その、興味を持ったところの実現に必要ではない事をやっていたら
それって優先順位を間違えていますよね。
そうなりたいのに、そうならないような事を優先的にやっているとしたら
実現しないのは当然の事ですし、周りの人や環境が良くならないといって
愚痴を言っていても何も変わらないですよね。
上記ですと今の生活、環境、人間関係を必死に続けていく事が優先の行動をしているため
今の自分が満足であれば、間違ってはいませんが、そうでなかったとしたら
行動の優先順位を意識してみて下さい。
それに加えて、あると良い考え方が今回のテーマになります。
まず、その意識や考え方があるか無いかでここから下に書いてある事は
ほぼ全て無駄になるか、頭に入らないと思いますので最初に記しておきます。
それが良い悪いという事ではなくて
何故なら、価値観が人それぞれ違うものを持っているように、自分と相手の方とは
価値観のズレが生じています。
何の価値観を優先しているのか違っているという事になります。
お金が大事だという人に時間の大事さを伝えても通らない事もあります。
お金で時間は買えるという人と
時間があればお金を増やせるという人と
似ているけど同じではない考えの二人の間には少しズレが生じてしまっています。
仕事が第一だという人に、家族や子供と過ごす大切さを言っても
伝わらなかったりしますよね。
みんなそれぞれ価値観としては持っているのですが、優先している事が違っていて
さらに、その優先順位が頑なに動こうとしていない、岩の様にガチガチに凝り固まってしまっているのが
とても勿体なかったりします。
今の生活を続ける努力をしている人に
今の生活を変えてもっと良い生活を目指そうと努力しているが色々伝えても効果が薄いように
価値観をの優先順位を入れ替える。
という事を知らなかったり、概念も発想も無いかたに伝えるのはとても難しい事なんですよね。
良い悪いという話ではなくて
全ての価値観は正しいですが、間違いでもあるという所を覚えておくとこの先役立ちますので
タイトルにもあります
価値観にも優先順位を付けて使い分けてみるとイライラしたり我慢したりする必要がなくなります。
という事以外でも、自分の成長と変化、学習にも役立ちますので自分はどうなのだろうか?
と、考えるキッカケにしていただけますと幸いです。
衝撃的な出来事やストレスを感じたとき、追い詰められた時に本当の価値観が出ると言われています。
人間性が出るとも言われていますね。
思い当たる所はあると思いますが
価値観を入れ替えられないと
悪習慣を断ち切れなくて悩むことにも繋がります。
今回もここまで読んでくださいましてありがとうございました。