食後の一服は本当に美味しいの？【禁煙の準備】
ヒ～ハ～
『たば（す）こ』と申します。
名前を覚えてもらう為に、もう一度・・・たばすこです。
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禁煙をしようと思っていても失敗してばかりな私。。。
たばこを吸わなくてもいい状況を沢山作ることにしました。
一番に吸いたい時って、なんだかんだ言って食事の後だと思います。
『食後の一服はうまいな～』とよく言うけれど、本当に【美味しい】のでしょうか？
本当は、たいして美味しくないのに、周囲の言葉に洗脳されていたのかもしれません。
本能とは裏腹に習慣になっていたのかもしれません。
このように、気づきや考え方を少し変化させてみるのも良いかもしれません。
そこで『食後の一服』を止めます！
２、３日意識したせいか、食後にタバコを吸いたいという欲望がなくなりました。
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