forms.office.com
妊娠を妨げる思考を手放す「不妊脳リリースセッション」を募集します！！
マインドコーチ×卵質コンサルタント
×妊活サポーター
がっちゃんです💛
このたび、妊娠の土台を整える
体質改善×マインドを学ぶ
卵質コンサルタントの講座を受け
初の商品リリースを
させていただくことになりました
その名も
『不妊脳リリースセッション』
こんなお悩みありませんか？
💔妊活がつらい・・・
💔自己流妊活を３年以上してるけれど
妊娠できない・・・
💔妊娠にいいとされることを
たくさん調べて試したけど妊娠しない・・・
💔不妊治療を先生の言う通り
真面目に頑張ったのに妊娠できない・・・
💔年齢的にも早く妊娠しなければ
と焦っている・・・
💔友人の妊娠報告や親の「子供まだ？」
がプレッシャーに感じる・・・
💔ステップアップしたけど体外受精でも
うまくいかない・・・
💔妊活が生活の中心になって毎日がつらい・・・
💔このまま妊娠できなかったらどうしよう
と不安になる・・・
このように感じる最大の原因は
不妊脳。
人が最大限にパフォーマンスを発揮できるのは
心と行動が一致しているとき。
頭では「妊娠したい！」と思っていても
妊娠を無意識に拒絶する思考があると
不妊脳になってしまいます。
今回のセッションでは
不妊思考を掘り下げていくことで
一緒に解決をしていきます。
 |
妊娠を阻む思考を変えていくことで
妊娠へのブロックを外すことができ
不妊脳から妊娠脳へと変化し
妊娠の土台が整います✨
2025こそ妊娠‼️への
ファーストステップを
一緒に踏み出していきましょう💕
 |
| 【セッション開催案内】 『妊娠を妨げる思考をなくすセッション』 募集開始：2/1（土） 20：00～ セッション内容：６０分の個別zoomセッション 日程：2/22・23・3/1・2のいずれか （お申し込み順に日程調整のご案内を させていただきます） 募集：３名 参加費：無料 お申込み：下記MS formsページより お申込みください
|
あなたの2025の妊活が
最高のスタートをきれるよう
一緒にお手伝いさせてください❣️
最後までお読みいただき
ありがとうございました🤩
毎年叶わない「今年そこ妊娠するぞ‼️」
🎍2024🎍
明けまして
おめでとうございます🎉
今日もワクワクしてますか？
妊活の駆け込み寺
妊活マインドコーチがっちゃんです💛💛
昨年はどんな年でしたか？
1月は新年の目標を立てる人も多いはず。
妊活してる人なら
きっと書いてしまう目標
「今年こそ妊娠‼️」
でも、それ
何年同じ目標書いてますか？
今年こそは叶えるために
目標の立て方変えていきましょ🎵
①妊娠したいのはなぜ？
本当に叶えたい未来は妊娠なの？
妊娠の先に叶えたい理想があるのかも
②それが叶った時に
あなたはどんな気持ちになるかな？
③↑の気持ちに
妊娠しなくても今すぐなれる方法は？
そして
①の本当の理想を叶える目標に
変えていくことが大切。
私の場合は3年間
「今年こそ妊娠！」と
手帳に書いてました😨
でも
「年齢的にそろそろ妊娠しないと」
が本音だった💔
だって私の本当の理想が
「若くて元気で楽しいママ」
だったから。
私がそれを叶えている時は
きっと子供と遊ぶことにワクワク楽しい❤️
を感じていると思ったので
体を動かして若さを保つために
思い切ってジムに入会‼️
すると
💎運動が楽しくて趣味に
💎趣味の合う友人ができた
💎健康的に痩せられた
💎食事が楽しくなった
💎ジムに行く日はワクワク❤️❤️
いいことがたっくさん‼️
それから目標を変えて
4年目は
「運動を思いっきり楽しむ1年にする」
にしたら
なんと
＼その年に妊娠が叶ったよ！／
妊娠という結果だけを求めるのではなく
妊娠へのプロセスを楽しむことが大切。
そのためには妊娠の先にある
本当に叶えたい理想に気づいて
その理想を叶える行動を楽しむ。
そうすることで
本当に叶えたい未来が叶うはずだよ‼️
毎年「妊娠したい！」と
神社に願う人は
・妊娠という結果にこだわらない
・妊娠の先にある叶えたい未来に気づく
・本当の理想を叶えることを目標にする
・理想を叶えた自分を想像して
その気持ちを感じる行動をする
を2024はやってみよう‼️
難しいなぁ😓
自分では難しいなぁ😭
という方はぜひ一緒にやってみましょう‼️
詳しくはインスタのDMからアクセス☝️
@t.gacchan_innerhearts
考え方を変える、理想を知りたい
という方は内観を学ぶことがおすすめ‼️
内観学ぶなら
AOコーチングが絶対おすすめだよ❤️
ただいまAOコーチング18期絶賛募集中💙
詳しくは☟
お申し込みフォーム紹介者欄に
「がっちゃん」と書いていただくと
個別セッション2回プレゼント🎁
質問ありましたら
ぜひコメントください❤️
妊活の沼から抜けられない人の共通点
みなさん、今日もワクワクしてますか？
こんにちは💛💛
内観でゆるゆる妊活ライフを叶える
マインドコーチ がっちゃんです💓✨
妊活をしていて
「どうして妊娠しないのかな」
「こんなに頑張ってるのに」
「こんなに長く妊活してるのに」
と感じることありませんか？
妊活から抜け出せない
🟰妊娠、出産しにくい人
の共通点を3つまとめました。
【妊娠できないのは◯◯がないから】
①「これで妊娠できる」に飛びつく
自分には妊娠する力がない
と思ってませんか？
大切なことに気づけば
他人や物に頼らなくても妊娠はできます。
②妊娠情報を調べまくる
妊活について調べて出てくるものは
正しい情報も怪しい情報もあります。
知識はある程度必要だけど、
調べすぎて不安になっては本末転倒。
不安だから調べる、もやめましょう。
③自分1人でかかえこむ
プライベートな悩みだし
周りにも聞かれたくない。
この気持ちすっごくわかります。
でも、自分1人でかかえてたら
この先もずっと変わらない。
もし誰かに辛さや悩みを話せたら
自分とは違う考え方や価値観が
知れるかもしれないよ。
実はこれら3つには共通点が。
それは
「誰かや何かに妊娠させてもらおう」
という人任せの考え方です。
これは
「自分が妊娠できない」
という前提になっていることが1番の問題。
自分が妊娠できないから
妊娠するために必要なことを探す。
自分が妊娠できないから
外側の情報に頼る。
自分が妊娠できないと思ってるから
人に相談したり何か言われるのが怖い。
でも妊娠や出産は自分の体でするもの。
誰かが代わってくれたり
手伝ってくれたりはしない。
だからこそ
あなたにも向き合ってほしい。
あなたは、もともと妊娠する力がある。
それに出産や子育てに自信がなくても
できるようになっていくし
あなたに合う子が来るから大丈夫。
1番大切なことは
あなたが自分自身と向き合うと決めること。
それから
自分が当たり前と思っていた
妊活の常識を疑っていくこと。
自分が楽で、心や体の状態がよいと
感じる方法や頻度を見つけること。
なんでもやりすぎは禁物だし
無知や無謀もよくない。
今日からほどほどゆるゆる妊活を
始めてみませんか？
そんなこと言われても
急に考え方なんて変えられないし
どうやって変えたらいいかもわからない…
そういう方はぜひ内観がおすすめ✨
ゆるゆる妊活のための
内観方法についてこれからも発信していくので
「内観ってなに？」
「怪しくない？」
「何すればいいの？」
とピン📍ときた方は
これからも読んでもらえたら嬉しいです☺️