金曜日

やっと金曜日！

目も良い感じだが、コンタクトレンズしていいのかどうなのか、もう少し様子をみたい。

5月も良く歩きました。

運動をするかしないかで

精神疾患になる可能性が変わるらしい。

運動している方が軽症というデータが。

運動、ヨガ、なんか考えなくては。

今できる事は歩く事ね。