午前中は掃除と洗濯で
お昼食べて
例のプロテインも飲んで
一気飲みの途中で
となり
今度飲む時があるならば
水半分、粉半分だ。
色々アレンジして飲むとせっかくの良い成分が
崩れちゃうんですよねと聞いたから
少量を飲むがベストかもしれません
歩いて古着屋さんに行って服とバッグを売りに行って
ヨガスタジオまで歩いて
なんと！1ヶ月ぶりの初日から
太陽の礼拝12回
悟りを開いて
また歩いて帰ってきました。
レッスンではこの香りが12月ね
森の中みたいだし
香りがふわっと広がっていた。
ウッディタイムはお家に良さげ🏠
そうか水を使わないから衛生的なのね
アロミックエアー。
メモメモ📝
大容量でいいかも