寝る前のチャレンジ

ピラティスでゴロンから戻って来れないのが

目立って嫌で遠ざかっていたが

最近寝る前に何かしらの腹筋を取り入れて

練習している。

昨日あれっ行ける❓となったが

気のせいかもしれない。

今日もやってみよう。

日々の努力‼️

今できることは意外にある

ベーシックピラティスに参加して

充実感を味わうのが目標

ロンシャンの黒。

ゴールドと茶色と黒で

うん

ショルダーだと腕が赤くならないし

大きめを選んだから余裕ある