岡山で赤ちゃんの寝返りする方法を教えるオンライン無料相談室　の佐々木祥子（さちこ）です。

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今回のWBCを観ててなんで野球をする人はお尻がプリッとしているのかを気付いたら考えてて出た答え。

ボールを投げるって動きが

非対称性頸反射(原始反射)で、ずり這い、ハイハイで。

だからエアーで投げるポーズを取ったら、いい具合にエラから手足が連動してくれて

開いてる骨盤は内に入り正しく脚が動かせるからお尻が上に〜！

顔もリフトアップするし、ウエストも細くなるし(3cmは軽々と)

姿勢も良くなる！

超筒(立体的)になるのだ！

最初はアンダーで投げ、可動域が広がるのでそのタイミングで、今度は上からすると効果的。

利き手を先ずしてみたら左右差がしっかりわかる！

勿論、反対もエアーで(私は片方10回ほど)

効果的にするには最初はひねったりせず、一番よく動く可動で始め、だんだんエラと手足の連動がしっかりしてきて可動域が広がり腰がキュッとなる感じがしてきます。

野球選手がお尻がプリッとしている理由。

私達は赤ちゃんの時に経験する動きで生活したり、スポーツしたり。

それがよくわかる〜！

私の解説、どうかな！？