昼散歩

最近のめまい症状は、朝起きて寝返りうつとめまいがします。

なので一週間ほど起きる時に「めまい体操」なるものをしています。

効果があるのかはよくわかりません。

この2日ほどは、日中も頭がフワ〜とする感覚があります。

いつになったら治るのやら。

さて、いつも夜の梅小路公園を散歩しているのですが、太陽光が不足気味なので今日は昼に散歩しました。

日差しが眩しい。

日光チャージできたかな。