どうも生理前になると調子がおかしくなります。
些細なことでイライラしたり、昔のことを思い出してムカムカしたり。
不安感が強くなったり。
それで数日前に夫婦喧嘩でえらいことになりました。
恥ずかしすぎてブログで詳しく書けません。。。
どうも私は月経前不快気分障害ぽいです。
昨日は甘いものが食べたくて堪らなくなり、お菓子を買う目的だけでスーパーへ。
こういうのって、婦人科とかで相談したほうが良いのでしょうか？
それか命の母ホワイトを飲んだほうが良いのでしょうか？
ネットで調べたら、「命の母ホワイト 副作用」って出てきたので、ちょっと飲むのを躊躇してます。
それにしても毎月、感情と体調に振り回されて疲れてしまいます。
さて、今日は月末の在宅バイトをしてました。
あと数日はかかりそうです。
合間合間の気分転換で、宮部みゆきさんの「火車」を読みながら。
