適当お昼ごはん夜中、暑くてなかなか眠れませんでした。氷を一個、口で溶かしたら眠れました。 今日の適当お昼ごはん。スーパーで買ったコロッケニラと小松菜スープ豆苗味付けごはん簡単に。たんぱく質ないけど、まあいいや。ごはん食べたら暑くなったので、床に寝転がってクールダウンしてます。祇園祭の頃が一番暑いのですが、今年は少し早まるのかな?