りんご | 京都暮らしdiary☆

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2014年3月23日に結婚☆
その日から京都で新生活を始めた、子なし主婦のdiaryです♪

糖分が体に悪いことはわかっていましたが、最近の体と精神、自律神経の不調原因も糖分じゃないか疑惑が。

そこを紐解いていくと、なんか全部繋がるんですけどとなります。


この一週間ほどリンゴを貰うことが多くて、大量のリンゴが家にあります。

私はかなり面倒くさがりな性格で、果物の皮を剥くのが嫌いです。
なので皮ごとリンゴをかじってみたら、あら美味しい。
なんなら、皮を剥いたリンゴより、皮つきリンゴのほうが美味しいという事実に気がつきました。

それから毎日、リンゴをガリガリ食べています。
お菓子の糖分より、果糖のほうがまだマシかな?と。果糖も食べ過ぎはヤバミですが。