雨の日

今日は用事で雨のなかを一時間ほど歩きました

いい運動になりました


今日の晩ごはん

鮭

ぬた(ねぎ、ちくわ)

しめじとベーコンの卵いため

豆腐とミョウガ

ニンジンとジャガイモの中華スープ