日曜日❤️

脂肪燃焼ダイエット、思いのほか早く、四日目にして、目標の体重に達したので打ち切りにしました

でもこれからは炭水化物は控えめにしようと思います！！

4日目のお昼はバナナ二本、みかん二つ、スープにしましたこれで打ち切り

やっぱり好きなものを食べたい時に食べることがいかに幸せか分かった4日

バランス良く炭水化物控えめにこれからたべることをたのしも
目標達成幸せかたご褒美に、福岡屋のわらび餅と栗きんとん１つ

そして今日は水族館へ

可愛いイルカやシャチたちをみてリフレッシュ

明日からもがんばろう～