大変でしたね
東京マラソン。
昼間の中継見て、結局夜のＢＳの総集編まで見てしまいましたが。
去年走ったときは、周りの景色を楽しむ余裕も無かったんですが。
「おっ、ここ走った！！（当たり前ですが）」
などと今日はテレビの前で盛り上がっておりました。
去年も天候は悪かったんですが、今年はさらにひどく。
ちょっと大変そうでしたね。
でもやっぱりいいなあと。
出れるものならまた出たいですね。
参加倍率も来年は確実に１０倍を越えるかと。
またいつか当たるでしょ。
くらいの気持ちで頑張ります。
先週の練習メニューは概ね消化。
というか昨日のハーフ走だけ１５キロで終了。
急用発生でしょうがなかったんですが。
ちと残念。
ちなみに今週は
月 休養
火 ４０分ジョグ＋ＷＳ×３＋筋トレ
水 ２キロジョグ＋８キロペース走（５分３０秒）
木 休養
金 ４０分ジョグ＋筋トレ
土 休養
日 ２５キロジョグ
今週は完全消化といきたいところ。
天気の様子と、夜の予定が幾つかあるので朝ラン中心になるところがちと心配。
頑張ります。
昼間の中継見て、結局夜のＢＳの総集編まで見てしまいましたが。
去年走ったときは、周りの景色を楽しむ余裕も無かったんですが。
「おっ、ここ走った！！（当たり前ですが）」
などと今日はテレビの前で盛り上がっておりました。
去年も天候は悪かったんですが、今年はさらにひどく。
ちょっと大変そうでしたね。
でもやっぱりいいなあと。
出れるものならまた出たいですね。
参加倍率も来年は確実に１０倍を越えるかと。
またいつか当たるでしょ。
くらいの気持ちで頑張ります。
先週の練習メニューは概ね消化。
というか昨日のハーフ走だけ１５キロで終了。
急用発生でしょうがなかったんですが。
ちと残念。
ちなみに今週は
月 休養
火 ４０分ジョグ＋ＷＳ×３＋筋トレ
水 ２キロジョグ＋８キロペース走（５分３０秒）
木 休養
金 ４０分ジョグ＋筋トレ
土 休養
日 ２５キロジョグ
今週は完全消化といきたいところ。
天気の様子と、夜の予定が幾つかあるので朝ラン中心になるところがちと心配。
頑張ります。
帰宅
しました。
お疲れさまでした。
お世話になった栂池観光協会の皆様、スタッフの皆様、会場に足を運んでくれた皆様。
本当にありがとうございました。
皆さんのおかげで楽しく打たせていただきました。
感謝します。
今夜はとりあえず御礼まで。
お休みなさい。
花火、サイコーでした。
お疲れさまでした。
お世話になった栂池観光協会の皆様、スタッフの皆様、会場に足を運んでくれた皆様。
本当にありがとうございました。
皆さんのおかげで楽しく打たせていただきました。
感謝します。
今夜はとりあえず御礼まで。
お休みなさい。
花火、サイコーでした。
昨日
子供会の練習に行ったんですが。
道場の上の体育館で、昔のメンバーとその娘さんに会いまして。
二人は共に大人チームと子供会に所属してたんですけど。
何年か前にバチを置きまして。
久しぶりの再会でした。
それぞれ近況報告する中で。
なんでも今年は高校受験だったそうで。
無事合格したとのこと。
母娘、二人ともとても嬉しそうに報告してくれまして。
自分も嬉しかったです。
ゆりこ、ちひろ、おめでとさんね。
道場の上の体育館で、昔のメンバーとその娘さんに会いまして。
二人は共に大人チームと子供会に所属してたんですけど。
何年か前にバチを置きまして。
久しぶりの再会でした。
それぞれ近況報告する中で。
なんでも今年は高校受験だったそうで。
無事合格したとのこと。
母娘、二人ともとても嬉しそうに報告してくれまして。
自分も嬉しかったです。
ゆりこ、ちひろ、おめでとさんね。
ちょっと
昼休みに外に出たのですが。
暖かいですね。
春の陽気？
こうなってくると走るのも少し楽になるので、ありがたいです。
脚の痛いのとか。
ちなみに今週は
月曜 休み
火曜 ３０分ジョグ+ＷＳ３本
水曜 ２キロジョグ+７キロビルドアップ
木曜 休み
金曜 ４０分ジョグ
土曜 休み
日曜 １２０分ジョグ（ハーフ）
こんな感じの予定です。
金曜、土曜と天気が崩れるようですが。
頑張ります。
栂池は雪降ってほしくないな。
暖かいですね。
春の陽気？
こうなってくると走るのも少し楽になるので、ありがたいです。
脚の痛いのとか。
ちなみに今週は
月曜 休み
火曜 ３０分ジョグ+ＷＳ３本
水曜 ２キロジョグ+７キロビルドアップ
木曜 休み
金曜 ４０分ジョグ
土曜 休み
日曜 １２０分ジョグ（ハーフ）
こんな感じの予定です。
金曜、土曜と天気が崩れるようですが。
頑張ります。
栂池は雪降ってほしくないな。
お知らせです
今週土曜日、２月２７日。
毎年恒例となりました冬のイベント。
「栂池高原雪の祭典＆ウルトラ栂池感謝祭」
今年も参加させていただきます。
我々、響岳太鼓の演奏は２０時からです。
お近くの方も、遠くの方も、
お暇な方も、お忙しい方も、
暖かい支度でぜひ遊びに来てください。
会場でお会いしましょう。
毎年恒例となりました冬のイベント。
「栂池高原雪の祭典＆ウルトラ栂池感謝祭」
今年も参加させていただきます。
我々、響岳太鼓の演奏は２０時からです。
お近くの方も、遠くの方も、
お暇な方も、お忙しい方も、
暖かい支度でぜひ遊びに来てください。
会場でお会いしましょう。
そういえば
日曜日はメンバーつよし君のお姉さんの披露宴でして。
お祝いの太鼓を打たせていただきました。
あばれ打ちとＪＡＰＡＮ。
つよし君は太鼓始めて、１年くらい？ですかね（間違ってたらゴメン）。
お姉さんの披露宴なので、あばれ打ち、初センターということで。
気合が入りすぎてたところもあったけども。
ちょっと緊張してた感じもあったけども。
気持ちが表に出た、とてもいい太鼓でしたよ。
おめでとさんね。
なつえさんの着物姿もよかったですよ。
お祝いの太鼓を打たせていただきました。
あばれ打ちとＪＡＰＡＮ。
つよし君は太鼓始めて、１年くらい？ですかね（間違ってたらゴメン）。
お姉さんの披露宴なので、あばれ打ち、初センターということで。
気合が入りすぎてたところもあったけども。
ちょっと緊張してた感じもあったけども。
気持ちが表に出た、とてもいい太鼓でしたよ。
おめでとさんね。
なつえさんの着物姿もよかったですよ。