朝ラン11/4 | 練習後記

朝ラン11/4


もう少し距離を走りたいなと、今日からもう30分早く起きようと思い、目覚ましは4時30分にセット。

…なんとかなると思っていたけど甘かったようです。目覚ましには反応できるものの、やっぱりそこから動けません。

布団からなかなか出られず、気がつくといつもと同じ5時30分。走り出しはいつもと同じ6時過ぎでした。

今朝はここ最近では一番の冷え込み?朝靄がすごかったです。走り出してもなかなか身体が温まらず、すぐに帰りたくなりましたが、なんとか中学校まで頑張り、懸垂して帰ってくるコースでした。

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今日の懸垂は6回。10回までの道のりは厳しそうです。

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帰ってきて今年初めて部屋の暖房をいれました。少しずつ寒くなりますね。