朝ラン10/31

今日は特に予定もなかったので、朝ものんびり起きようかと思っていたのだけれど、いつも通り５時過ぎに目が覚める(=_=)

外をみると台風の影響も無く、雨も降っていなかったので着替えて外に出た。

今日も中学校まで走って懸垂して帰ってくるコース。

懸垂してたらNIKE+が止まってた(-_-)

１０月も今日でお終い。

今月は距離は少なかったけど、朝起きて走る事がようやく習慣づいてきた。体重も少しだけ減ったので収穫はあったかも(^^;)
明日からも引き続きこんな感じでいこう。距離は１００km目標で。