朝ラン10/21

今朝もなんとか５時過ぎに目覚め。

最近、娘が一緒に起きてしまうので、そっと寝床から抜け出しました。

昨日少し寒かったので、今日は手袋とネックウォーマーを装着してランニング。

途中の公園に懸垂ポイントを見つけたので、明日からはランの途中で懸垂してみます。